Eau détox aux agrumes

Alors ça y est, je m'étais faite à l'idée qu'aujourd'hui nous sommes bien en été et qu'il était enfin là pour de bon... et puis le soleil, s'en va, revient... il joue un peu avec nos nerfs celui-là ! Sans plus l'attendre, je commence mes boissons détox et hyper rafraîchissantes. Je m'en étais faite quelques unes l'année dernière, qui ont bien été appréciées à la maison et ne restaient pas très longtemps dans le frigo à vrai dire -L'année dernière, c'étaient des tests plutôt réussis-

Ce qui est génial avec ce type de boisson, c'est que vous pouvez mettre ce que vous désirez dedans : 1 légume -à vrai dire je ne vois que le concombre-, toutes sortes de fruits et plantes aromatiques. On peut s'amuser à créer de multiples eaux, toutes aussi délicieuses les unes que les autres et aujourd'hui je vous propose celle-ci, vous verrez c'est facile comme tout

J'ai préféré utiliser des fruits bio, puisque je les fais infuser dans l'eau avec leur peau, de 1h à 12h, en sachant que plus vous les laisserez infusé, plus votre eau aura du goût

 PRÉPARATION : 5 min - REPOS : 1h à 12h

MATÉRIEL IMPORTANT : 1 bocal ou une grande carafe en verre

INGRÉDIENTS : 
Pour 1L

• 1 citron jaune bio
• 1 pamplemousse bio
• 1 orange bio
• 2 citrons vert bio
• +/- 75 cl d'eau minérale froide

PRÉPARATION :

1. Lavez les fruits sous l'eau froide
2. Pressez la moitié du citron jaune, la moitié du pamplemousse, la moitié de l'orange et 1 citron vert et versez les jus dans le récipient choisi
3. Coupez quelques rondelles de pamplemousse, d'orange, de citron jaune et citron vert avec les restes et les ajouter dans la carafe
4. Completez ensuite avec l'eau et placez au frais pour 1h minimum

 Astuces & conseils :

• Utilisez plutôt des produits bio et surtout bien les nettoyer avant de les faire infuser
• Au moment de servir, ajoutez des glaçons, des rondelles et dégustez à volonté
• Selon le volume de votre bouteille, il faudra ajouter +/- d'eau et de fruits

Enjoy eat & Bon ap'

Comments

[marmotte5]

Une idée vraiment sympa et rafraichissante !

Bon dimanche, bises.

[gut]

Avec les chaleurs qu'il a fait ces derniers temps cette boisson aurait été la bienvenue ! J'aurais été obligée de faire l'impasse du pamplemousse qui est contre indiqué avec l'un de mes médicaments, mais cette boisson aux agrumes est bien tentante ! merci à toi. Bisous bisous

[So-CuIZine]

Oh je la siroterai bien là tout de suite maintenant

[Assia]

Coucou Élodie, une boisson rafraîchissante et saine. Je fais un peu pareil souvent.

Bisous

[Chris]

Idéale par cette chaleur