smoothie - Gourmandises D'élo

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Passionée de cuisine depuis mon enfance, j'aime principalement faire plaisir à mon entourage et cela passe souvent par ma cuisine. Vous trouverez sur ce blog, des recettes gourmandes, créatives, simples et saines, pour le bonheur de tous. Elles seront aussi parfois innovantes ou classiques mais j'y ajoute généralement ma petite touche personnelle

Les recettes et photos m'appartiennent sauf mention contraire, merci de respecter mon travail et n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez les utilser

Je vous invite à me suivre et à entrer dans ma cuisine...
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smoothie

18 juin 2022

Green smoothie fraises épinard

Malheureusement, je ne me fait plus autant de smoothie qu'avant, à cause de mon changement de poste. J'essaie petit à petit de prendre mes marques à ce nouveau mode de vie, qui est assez compliqué par moment, alors je m'adapte, j'ai l'impression de faire...

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Tags: Banane, fraises, orange, Smoothie, Épinards, Green smoothie, Kiwi, Lait d'avoine, Orange sanguine

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26 juillet 2021

Green smoothie épinard et concombre

Cela faisait un moment que je n'avais pas partagé de smoothie ... je vous avoue aussi que j'en fait moins qu'avant... et ça me manque. Une version totalement green .. ou presque, j'y ai ajouté un peu de sucrosité avec du sirop de cerises amarena qu'il...

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Tags: Smoothie, Épinards, Green smoothie, Concombre, Lait d'avoine, Sirop de cerise

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2 octobre 2019

Smoothie banane & graines de chia

Vous me connaissez maintenant, cela fait des années -même si je ne vous en partage pas tous les jours- que je me prépare des smoothies le matin. Je me suis dit qu'en ce début d'automne un peu déprimant, ce smoothie ne pourra que vous réconforter. A vous...

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Tags: Banane, Smoothie, Gingembre, Beurre de cacahuète, Graine de chia, Lait sarrasin

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7 avril 2019

Green smoothie : Avocat, citron vert, kiwi

Vous avez remarqué cette verdure qui s'est installée sur le blog? Le printemps est là ! et même si le temps n'est pas au RDV, j'ai quand même bien envie d'en profiter Je n'ai toujours pas changé mes habitudes et lorsque mes postes le permettent, je me...

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Tags: avocat, Citron vert, Smoothie, lait de soja vanillé, Gingembre, Green smoothie, Kiwi

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10 août 2018

Green smoothie : Banane & Epinard

Vous savez maintenant, oh combien j'aime les smoothies ! Souvenez-vous, je vous avez déjà présenté une version d'un Green smoothie il y a quelques mois, où je mettais fortement régalé. Alors je continu d'en faire, mais je varie un peu les goûts pour ne...

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Tags: Banane, fruits, Smoothie, Épinards, lait de soja vanillé, Gingembre, raisin noir, grenade, Green smoothie

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1 mai 2018

Green Smoothie : épinards

Voilà ce qui enchante mes journées et bien souvent mes petits déj' -lorsque le temps me le permet- de bons smoothies bien frais, fruités et équilibrés Même les personnes n'aimant pas les fruits et légumes peuvent trouver leur plaisir dans ces smoothies...

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Tags: Citron vert, Smoothie, Épinards, lait de soja vanillé, raisin noir, grenade, Green smoothie

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20 juin 2017

Smoothie bowl banane & Myrtille

Et oui déjà une autre recette ! J'ai un peu de temps devant moi et pas mal de temps à rattraper depuis Mars Le smoothie est une boisson que j'adore et que je déguste régulièrement. Avec les postes, l'avantage est d'avoir un peu de temps libre pour préparer...

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Tags: Banane, Smoothie, pistache, myrtille, Céréales, Smoothie bowl

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24 juillet 2015

Smoothie fruits secs

Ce smoothie me rappel mon petit séjour à Bruxelle l'année dernière. Pour des raisons de formations professionnelles, j'ai visité cette petite capitale de la Belgique durant 3 semaines. 3 semaines où j'ai dégusté au moins 1 fois tous les jours de délicieux...

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Tags: pomme, muesli, noisette, Banane, fruits, Jus d'orange, Raisin sec, Smoothie, Abricot sec, lait de soja vanillé, Noix de coco, brunch, petit déjeuner, fruits secs

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11 août 2014

Smoothie Fraisa

Qui dit été, dit smoothie ! Bien que cette boisson peut-être réalisée tout au long de l'année selon les fruits de saison. Une boisson naturellement sucrée, rafraichissante et extrémement délicieuse. A déguster en dessert, au petit déjeuner ou encore pour...

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Tags: pomme, Banane, fraises, fruits, Smoothie, Yaourt

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